عشبة الراوند

فوائد الراوند (Rhubarb):

• يساعد على تحسين عملية الهضم وتنظيف الأمعاء

• يعمل كملين طبيعي لتخفيف الإمساك

• يحتوي على مضادات أكسدة تساعد في حماية الخلايا من التلف

• قد يساهم في تنظيم مستويات السكر في الدم عند الاستخدام المعتدل

• يساعد في دعم صحة الكبد وتنشيط وظائفه

• يُستخدم أحيانًا لتخفيف الالتهابات الخفيفة

• يمكن أن يساهم في تقوية المناعة عند استخدامه كجزء من الغذاء

تنبيه مهم:

• لا يُنصح بالإفراط في تناول الراوند لأنه يحتوي على أكسالات قد تؤثر على الكلى

• يتم تناول الجزء الخضري الصالح للأكل (الجذع والساق)، بينما الأوراق غير صالحة للأكل لأنها سامة