عشبه القسط الهندى

فوائد واستخدامات القسط الهندي:

أولًا: الفوائد الصحية

• يقوّي جهاز المناعة ويحارب الالتهابات

• مفيد للجهاز الهضمي ويخفف الانتفاخ وعسر الهضم

• يساعد على تقوية الكبد وتحسين وظائفه

• يقوّي الجهاز التنفسي ويخفف السعال والربو

• مضاد للبكتيريا والفطريات

• يساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم

• يُستخدم لتحسين الصحة العامة وزيادة النشاط والطاقة

ثانيًا: الاستخدامات

• شاي القسط: تُغلى قطع القسط في ماء 10–15 دقيقة ويُشرب كوب يوميًا

• مضاف للأعشاب: يدخل في خلطات الأعشاب الطبية

• كمستحضر عطري أو بخور: يعطي رائحة خشبية دافئة عند التبخير

• يُستخدم أحيانًا في خلطات التدليك بعد تخفيفه بالزيوت

تنبيهات:

• يستخدم باعتدال لتجنب أي تهيج للمعدة

• يُستحسن استشارة الطبيب للحوامل والمرضعات

• ممنوع الإفراط في الاستخدام لفترات طويلة