حب الرشاد

حب الرشاد

حب الرشاد هو بذور صغيرة بنية مائلة إلى الحمرة تستخرج من نبات الرشاد، تتميز بطعمها الفلفلي الحار الخفيف وتستخدم في الطهي والمشروبات العشبية.

الاستخدامات:

• يضاف إلى السلطات والشوربات والخبز لإضفاء نكهة مميزة.

• يستخدم في تحضير مشروبات عشبية تقليدية.

• يدخل في بعض الخلطات الغذائية والصحية.

الفوائد الشائعة:

• مصدر طبيعي للفيتامينات والمعادن مثل الحديد والكالسيوم.

• يساعد على دعم صحة الجهاز الهضمي والعظام.

• يعزز القيمة الغذائية للأطباق والمشروبات.