شعير بلدى

فوائد الشعير 

1- الحفاظ على صحة الأمعاء

2- خسارة الوزن الزائد

3- الحماية من حصى المرارة

4- غني بمضادات الأكسدة

5- الحماية من هشاشة العظام

6- تقوية جهاز المناعة

7- مفيد لمرضى السكري

8- تعزيز صحة القلب

9- تحسين مظهر البشرة

10- السيطرة على مستويات الكوليسترول