عشبه الاملج

الأملج له فوائد صحية كثيرة، منها تقوية المناعة لاحتوائه على فيتامين C، تحسين صحة الشعر وتقليل التساقط وتأخير الشيب، دعم الهضم والمساعدة على علاج الإمساك الخفيف، تحسين صحة الجلد وتأخير علامات التقدم في السن، المساعدة في خفض الكوليسترول ودعم صحة القلب، والمساهمة في ضبط مستوى السكر في الدم. يفضل استخدامه باعتدال.